Contenido

En que consiste la filosofia del Yoga y sus origenes

El Arbol del Yoga: Yamas, Nyamas; asanas; pranayama; prathyahara; dharana, dhyana, samadhi

Bhakti Yoga, Hatha Yoga; Karma Yoga, Raja Yoga

Yoga y Meditacion

Sabado

14-.00 - 15:00 - Introducción al Yoga

15:15 -16:15 - Clase practica introductoria

Coffee Break 

16:45 - 17:45 - El Árbol del Yoga

El Arbol del Yoga: Yamas, Nyamas; asanas; pranayama; prathyahara; dharana, dhyana, samadhi

Bhakti Yoga, Hatha Yoga; Karma Yoga, Raja Yoga

18:00/19:30 - Clase practica completa

Domingo: 

10:30 - 12:30 - Introducción a la Meditacion

Teoria y practica

180€, alumnos 150€

Evento online, reuniones por Zoom

inscripciones: yoga.lauravilela@gmail.com