Yoga & Meditación
“Seguir el camino del Yoga es ir al encuentro de uno mismo y realizar la conexión de cuerpo, mente, corazón y alma… y del Uno con el Todo. “
Laura Vilella
Individual
Las clases individuales permiten realizar un trabajo totalmente personalizado. La sesión será a tu medida, a tu ritmo - hoy mas intenso, mañana mas relajante … para ti.
Además es importante cuando hay temas de salud que pueden exigir cuidados especiales: columna, corazón, cirurgias, embarazos, etc.
Las sesiones individuales tambien son muy recomendadas si estas pasando por procesos emocionales exigentes o dificiles ya que podemos combinar con otras técnicas para elevar tu estado de ánimo.
CLASE INDIVIDUAL PRESENCIAL
1h15min 55€
Yoga en Grupo
Las clases de grupo generan energía que nos anima a mejorar y a seguir, es un momento de relajación y acercamiento a los demás.
los grupos son muy reducidos de 4 a 7 personas, asi que siempre tendrás una atención especial.
BONUS 5 CLASES EN MINI GRUPO: 95€
BONUS 10 CLASES EN MINI GRUPO: 185€
HORARIOS:
MIERCOLES 19:15/20:45
VIERNEES 18:30/20
1h30min
Yoga en Pareja
Antes entendamos pareja como una compañía - tu pareja, tu hijo, un amigo…Practicar Yoga en pareja es una oportunidad de profundizar el contacto entre dos personas, suavizar relaciones, crear empatia y despertar la cooperación.
CLASE PRESENCIAL PAREJA
1h30min: 60€
Yoga Embarazadas
Practicar Yoga durante el embarazo es maravilloso porque te permite descansar el cuerpo, aliviar los dolores y tensiones musculares que se acumulan y es un momento para tomar consciencia de la conexión que ya existe entre madre-hijo y disfrutarlo.
LOS MISMOS PRECIOS DE YOGA INDIVIDUAL O EN MINI GRUPO
Grupo de Meditación
Un grupo de personas que pretende aprender y conquistar la disciplina necesaria para la meditación.
Estudiar y practicar, guiados por grandes maestros Yoguis y otros.
